Los talleres son espacios pensados para desarrollar el autocuidado a través de la atención plena y las flores. Utilizamos las flores para descubrirte y expresarte, sin importar tanto el resultado y poniendo atención al proceso, a lo que pasa dentro de ti mientras manipulas, exploras y creas con flores. 

Estamos acostumbradas a hacer cosas por tachar de la lista, por decir que lo hemos hecho, más que por estar presentes y dedicarnos un rato de atención plena. Es en esos momentos donde conectamos con nuestra niña interior y podemos escuchar lo que nos pide ya sea a través del diálogo interno o del cuerpo. Las emociones son la brújula que nos lleva a cuidarnos porque nos dan muchísima información sobre qué nos gusta y qué no, qué nos cultiva y qué no, para así poder dejarnos florecer.

En estos talleres también queremos transmitir que, a veces, lo terapéutico va más allá de la terapia. Que una cita a solas contigo para explorar en tu creatividad y hacerlo a través de algo tan natural como las flores te acercará a tu parte más esencial.